BIEN-ËTRE ET ECOUTE DE SOI. Marre d’être speedé et à côté de ses pompes.

Marre de courir , de ne pas profiter

Une astuce bénéfique pour profiter pleinement de chaque instant c’est d’apprendre à s’écouter parler et de repérer simplement vos « vites »

Chaque fois que vous dites « vite », ralentissez et profitez de ce que vous allez faire.

TOUT CHANGEMENT COMMENCE PAR UNE PRISE DE CONSCIENCE.

Allez doucement et soyez clément avec vous-même pour en finir avec vivre speedé sans prendre de plaisir à ce que l’on fait. Doucement, respirez, profitez.

Bienvenue sur mon blog et pensez y qui va doucement , va longtemps. ou encore rien ne sert de courir il faut partir à point.

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