Lancez une pierre dans l’eau et voyez la portée des ondes qui rapidement s’élargissent sur l’eau. C’est la meilleure image que j’ai trouvée pour vous montrer la portée d’un mot ou d’une pensée. Les pensées, les mots une question d’énergie.
Avez-vous déjà un instant réfléchi à la portée des mots et des pensées sur votre vie ? Souvent on jette nos mots sans vraiment savoir l’impact, la portée sur l’autre et sur nous. On ne connait pas l’impact de nos pensées sur nous, notre énergie et notre vie.
Réfléchissons un instant à cette possibilité que les mots et les pensées sont de l’énergie. Je peux lancer une belle énergie. Dire merci et ce mot va peut-être changer la journée d’une personne en bien. Je peux penser à un beau projet ou ruminer des idées noires. Dans ce dernier cas mon énergie ne va pas être au top. De plus, comme mon énergie globale vient de 4 pôles en interaction. Si ma batterie mentale baisse, mon énergie physique, émotionnelle et spirituelle peut diminuer. Tout est lié, tout est dans tout. Cela vaut la peine de s’attarder un instant sur le pouvoir des mots et des pensées.
Je peux faire un compliment, dire une chose de positive et l’effet sur l’autre même si je ne le connais pas aura plus de chance de faire du bien que du mal. Je suis alors dans l’énergie positive. Je souris à une personne en lui disant bonjour et cela peut faire tellement de bien à cet autre personne qu’elle va être de bonne humeur toute la journée. Bien sûr votre intention n’était pas de changer sa journée ni en bien ni en mal mais un mot a pourtant beaucoup plus de pouvoir que l’on ne le croit.
Nous avons une bouche et deux oreilles, ne devrions-nous pas apprendre plus à écouter que de parler à tort et à travers. Prendre conscience qu’un mot négatif peut dépasser notre pensée, c’est déjà une belle progression. Savoir que ce mot peut atteindre des proportions même pas soupçonnées est encore mieux. Cette image peut nous apprendre à tourner notre langue sept fois dans notre bouche avant de parler ou de laisser notre mental la jouer solo. Ecouter c’est savoir d’abord se taire. Faire le silence nous rapproche de nous, de la capacité de réfléchir dans le calme.
Les mots sont importants et porteurs s’ils sont pensés et distribués avec soin et attention. L’émetteur n’est pas le récepteur en communication. Il est utile déjà de bien préciser la signification du mot employé. Mettre les points sur les i et les barres sur les t.
Le même mot peut avoir pour chacun une connotation différente. Par exemple je dis à mon enfant : « Tu as été méchant » Bla Bla Bla ; qu’est-ce que je veux vraiment dire. Que signifie méchant. Pour certains la représentation mentale qu’ils en ont, c’est un manque de respect, pour l’autre cela veut dire une insulte ou encore un comportement agressif et j’en passe. Donc, prenons le temps de préciser notre pensée pour ne pas faire de ce mot juste un lancer dans l’eau. Beaucoup de conflits naissent de la portée d’un mot mal interprété ou mal formulé ? A nous d’éviter le piège des mots dans l’eau. A nous d’éviter les « toucher couler ». La vie n’est pas un jeu de combat naval !
Il en va de même pour les pensées. Je me lève le matin et je me dis : « je suis fatigué ». Il est peu probable que la journée se vive sous de bons auspices. Ce que je mets en scène dès le début c’est la fatigue. Et de plus, je dis : « je suis ». Je me colle une étiquette et cela va être difficile de me la décoller au court de la journée. Bien au contraire je vais inconsciemment mettre tout en œuvre pour confirmer cet état de fatigue. En en fin de journée harassé, je confirmerai la justesse de ma pensée du matin. L’être humain est ainsi fait il passe son temps à confirmer ses croyances et ses pensées.
Le plus utile lorsque l’on emploie le verbe être est de se reprendre et de le transformer en faire. J’ai un état de fatigue.
Le « faire » porte à l’action et il y a des possibilités de se « défaire » de l’état. La personne peut se demander que faire pour que cet état de fatigue diminue. Le verbe être enferme, le verbe faire ouvre sur des champs, des possibles d’action.
De nouveau s’écouter penser, parler est le seul moyen pour prendre conscience si oui ou non une personne a du travail à ce niveau.
Le rapport à l’énergie est simple dans un état négatif, la personne ne va probablement pas rencontrer des événements positifs. Encore seraient-ils là devant son nez qu’elle ne les verra pas. Trop occupée à confirmer sa pensée du matin.
Le mental est très puissant, c’est un fameux moteur qui trie nos événements et nous empêchent si on n’est pas conscient de sortir d’un cercle vicieux. Le négatif attire le négatif et les ondes s’étendent à tous les domaines de notre vie.
Il est alors temps en toute bienveillance d’observer vos mots et pensées. N’y-a-t-il pas là une clé à ouvrir pour changer la donne et remonter dans des énergies plus positives.
Quoi qu’il en soit un mot, une pensée peut apporter du baume au cœur, favoriser, entrainer le positif ou malmener une personne ou une journée. On parle de violence physique mais la violence verbale et mentale sont de mon point de vue aussi si pas plus dévastatrices. Car beaucoup plus insidieuses, on ne voit pas nos mots ni nos pensées.
A nous de garder à l’esprit cette image du caillou dans l’eau. Quand vous parlez, quand vous pensez ; lancez-vous des cailloux, des pierres ou des briques ?
Pour vous protéger de l’impact d’un mot, vous pouvez immédiatement demander à l’émetteur de préciser ce qu’il veut dire. Les points sur les i, les barres sur les T. Vous pouvez relativiser et contextualiser pour diminuer la portée d’un mot avant de le laisser vous toucher. Quand à vos pensées vous seuls pouvez changer la donne.
La grande question : que préférez-vous : l’énergie haute ou basse ? C’est l’enjeu des mots et des pensées.
Pour terminer ce passage je vous laisserez en réflexion sur : « Avez-vous déjà pensé à l’effet boomerang ? »
Energie et réussite 