Auteur : Pascale Soumoy

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Un programme action: je deviens mon meilleur ami et je veille à la qualité de ma vie.

Plus d’harmonie d’abord pour vous, au sein de votre couple, de vos relations personnelles et professionnels par la connaissance et la mise en pratique d’outils simples.

La connaissance des 6 types de personnalité, vous permettra un état des lieux efficace de votre relation à vous et aux autres. Toute amélioration commence par un TILT, c’est un premier pas.

Vous pourrez facilement bénéficier des résultats des changements possibles et ainsi augmenter la qualité de vos interactions et de votre vie. Motivation et sens donnent des ailes et de l’élan pour faire de chaque jour une opportunité d’épanouissement.

Au terme de ces deux journées vous recevrez une attestation de présence (pour votre cv si nécessaire) et vous pourrez décider de continuer l’aventure à la rencontre de vous, de votre bien-être et de votre réalisation personnelle.

• Sortir de l’état de victime, sauveur et bourreau pour veiller à votre réalisation personnelle
• Avoir plus d’énergie et vibrer haut cela s’apprend.
• Se centrer sur soi pour devenir plus serein
• Se servir des émotions comme levier du changement
• Avancer plus serein et au clair avec vos besoins, valeurs et votre mission de vie, définir ses objectifs.

Lieu :8/2 Chaussée de Givet 5660 Mariembourg

Date : 11 et 12 avril 2022            

Horaire : 10h30-16h30

Collation : pause-café, thé soft et pain garni offert à midi (ambiance dynamique et conviviale de groupe)

Prix : 195£ (confirmation d’inscription validée dès réception du paiement avec votre nom, adresse et numéro Gsm en communication sur le compte : BE84 7320 5662 9459

Pour tout renseignement complémentaire : soumoypascale@yahoo.fr

Allez-y, faites le premier pas et vous serez étonné de voir que lorsqu’elle se décide d’agir, toute personne sème la graine du changement et déjà elle peut sentir que cette impulsion améliore notre dynamisme. PREMIER bénéfice de se mettre en action.

Faites le, engagez-vous à ce premier pas (les inscriptions seront clôturées le 08 avril)

Des centaines de personnes ont choisi cette aventure et en sont sortis enchantés bien décidés à devenir les orfèvres de leur vie et notant rapidement une amélioration de leurs relations à eux-mêmes et aux autres.

Liens si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours et les outils partagés

https://energieetreussite.blog/

https://www.fr.fnac.be/a16413735/Pascale-Soumoy-Orfevre-de-sa-vie

Vous pouvez vous le procurer à la fnac sur amazone aux éditions Persee ou directement sur mon mail soumoypascale@yahoo.fr

C’est avec plaisir que je vous annonce la parution de mon deuxième livre qui vient compléter et ou approfondir les outils parus dans le premier Briller de mille feux des pépites dans les yeux

Belle journée et que le sourire vous accompagne

Amitiés

Une année de positionnement et de changement
S’engager à la rencontre et la reconnaissance de soi, s accepter, s aimer,se pardonner ,remercier et vivre l instant présent ; un cadeau rien que pour vous pour vibrer de belles énergies créatrices de joie de vivre,de partage et d équilibre être faire et avoir en unisson corps coeur et esprit
Bienvenue aux ateliers Mezame (éveil)

un lien pour un premier rendez-vous ci_dessous

UN PROGRAMME 2022 EN PRÉPARATION SERA BIENTÔT PROPOSÉ EN LIGNE pour compléter les ateliers en présentiel

Appui sur le lien ,la zone devient bleue et clic sur Facebook vous êtes dirigé sur le programme proposé

Merci et à bientôt

Amitiés

A faire tout pour ne plus vivre ce qui nous déplait, ne nous privons nous pas de la lumière possible deux pas plus loin avec un autre angle de vue.

Nous sommes ok avec ce qui va bien mais nous acceptons difficilement les aléas de la vie, n’est-ce pas ?

Souvent quand une situation déplaisante nous arrive nous ne l’acceptons pas. N’a-t-on pas tendance à vouloir comprendre à tout prix, à chercher la cause ou les coupables ?

Et plutôt que traverser, nous restons figé dans des attitudes qui ne nous apportent pas plus de bonheur et nous limitent encore plus; nous vidant de notre énergie. Est-ce que ne pas savoir, être en colère, se retrancher derrière le sentiment d’injustice, de culpabilité, de rejet, d’abandon, d’humiliation ou de colère nous aide à nous sentir mieux, en paix avec nous-mêmes ?

Et, si ce n’étaient que des tuiles utiles à nous délivrer de nos chaines qui nous privent de la liberté d’aimer, d’être serein et d’avoir un cœur ouvert plutôt que fermé qui nous prive alors de VIVRE dans la joie d’être tout simplement nous ?

Et, si cette situation me permettait de mettre enfin le doigt sur un sentiment qui me mine le moral depuis bien plus longtemps ou une croyance qui ne m’appartient pas?

Et, si cette relation merdique ou insatisfaisante ou encore cet événement que je juge malheureux était une base possible pour comprendre et guérir mon enfant intérieur, mon inconscient blessé que j’essaye sans cesse de nier pour survivre ?

Et, si ne pas se bloquer sur la situation et voir en quoi cela dans l’instant me chipote, envisager en quoi cela me touche, ce que cela suscite en moi, plutôt que de se limiter à vouloir solutionner le beug ; était ce qu’il y a de meilleur à faire pour traverser ?

J’ai trouvé et je teste au quotidien la technique Hoponopono. Cet outil nous invite à réfléchir sur les mémoires blessantes qui nous retiennent prisonniers.

Je propose un webinaire gratuit, le vendredi 17 septembre à 20h00 pour partager en direct le travail que j’ai à ce jour accompli avec ce support. Ce sera une première , en toute humilité (;-)

Si vous souhaitez vous inscrire, vous pouvez m’envoyer un mail à soumoypascale@yahoo.fr pour partager durant une heure et demie le comment cela peut fonctionner de reconnecter avec son enfant intérieur et de se servir des situations externes pour effectuer un travail de guérison interne. Ou encore tout simplement partager votre expérience avec cet outil. Un lien vous sera envoyé une heure avant à votre adresse mail qui vous permettra de vous connecter.

Nous pourrons lors de cette rencontre envisager si mettre en place un atelier mensuel pourrait nous aider à progresser sur ce chemin de la traversée de la berge du mal-être vers une berge plus bienveillante à notre égard.

Cordialement et dans l’espoir de vous rencontrer, vous qui cherchez activement des pistes et des solutions pour un peu plus d’amour qu’à l’ordinaire. Vous qui pensez que votre taux vibratoire est aussi sous votre dépendance. Que tout est dans tout et que chacun est responsable de nettoyer sur le pas de sa porte dans l’intérêt d’un collectif plus harmonieux.

A bientôt

Si vous souhaitez organiser ses formations à d’autres dates , à d’autres endroits, un mail , une rencontre, tout est possible.

Se poser et activer la pensée créatrice

AGIR LIBRE

« Quand vous pensez que tout est la faute de quelqu’un d’autre, vous allez beaucoup souffrir. Lorsque vous réaliserez que tout ne provient que de vous-même, vous apprendrez à la fois la paix et la joie.». Dalaï-Lama.

Lorsque nous ressentons de la négativité, nous faisons parallèlement l’expérience des énergies douloureuses qui naissent de ces états. Cette prise de conscience peut constituer une motivation pour développer un corps plus zen et des états d’esprit plus positifs et créatifs.

Dans un premier temps pour me libérer des tensions corporelles, je ferme les yeux, j’observe les sensations douloureuses dans mon corps, et je respire le plus calmement possible quelques minutes en laissant passer. Je laisse mon corps se détendre. Cela me permet de lâcher avec mes ruminations mentales car je dois focaliser avec attention sur mon corps.

Puis, consciemment, je prends la décision de semer une graine de joie car c’est le plaisir de vivre qui est mon objectif. Et, si je récolte ce que je sème alors , ne serait-il pas temps que j’arrête de semer colère, rancœur, injustice, mauvaise foi ?

Le secret : chercher à mettre en œuvre une harmonie entre : Cœur esprit mots et actions

Pour m’aider à être un initiateur conscient, au moment de prendre une décision, il y a deux questions éclairantes 

• Quelles seront les conséquences de ce choix ?

• Ce choix sera-t-il source de bonheur pour moi et pour les personnes impliquées dans ce choix ?

Et, si je vis une expérience désagréable, pour éviter de la revivre encore et encore, j’essaye de l’éclairer de ces questions :

• Que puis-je apprendre de cette expérience ?
• Quel message l’univers est en train de me délivrer ?
• Quel est le besoin( ou la valeur ) que j’ai à prendre en charge et à satisfaire?
• Qu’ai-je à me pardonner?
• Comment puis-je rendre cette expérience utile à mes semblables ? 

Cette démarche permet de ne pas rester dans une posture de victime mais celle d’un être conscient et responsable de ses actions.

Ainsi, au lieu de réagir avec colère ou de nourrir des pensées négatives, il est possible de gérer ses propres blessures et manques, de réfléchir profondément aux situations avant de réagir et de ne pas se créer davantage de situations de mal-être. Une clé possible pour devenir un auteur responsable de la création du bonheur dans sa vie.

Être libre, est-ce obtenir la réalisation de tous nos désirs sans contrainte ? N’est-ce pas une fausse liberté, se forcer à faire des choses dont on ne veut pas, dont on sait intimement l’aberration. Egaré dans toutes nos obligations, n’oublie-t-on pas la source du sens ? Bosser sans relâche et se payer un peu d’évasion (quelle qu’elle soit) pour souffler, oublier la routine et les contraintes.

Ou, parle-t-on de vraie liberté quand notre intérêt est de chaque jour un peu mieux se connaitre et aller vers notre réalisation en tant qu’être dans la conscience de qui on est, d’où l’on vient ?

Où en est-on dans notre cheminement et dans la responsabilité de poser des actes en adéquation avec notre potentiel en respectant les autres et la planète.

Y a-t-il un équilibrage dans nos actions ? Cela demande du courage et de la volonté car souvent cette présence à soi diminue automatiquement la liste de nos désirs personnels pour équilibrer trois pôles d’actions possibles : moi, les autres et la planète.

Cette recherche de la vérité est la voie de la libération des influences extérieures qui nous maintiennent en esclavage. Nous sommes des passagers et notre mission ne serait-elle pas d’honorer ce que l’univers nous a prêté et mis à disposition ?

 Gérons-nous cette richesse en bon père de famille ?

Est-ce que j’effectue un travail pour gagner de l’argent ou pour m’épanouir ?

Les influences externes me font-elles changer de direction, orientent-elles mes choix ?

Un questionnement à l’ordre du jour en ses temps où les causes extérieures n’auraient-elles pas pour but de nous replonger dans l’essentiel : notre relation à nous-mêmes ET LE SENS DE NOTRE AGIR.

Notre subconscient est un guide à l’état de sommeil, parfois noyé dans des croyances et des émotions non éclairées qui nous piègent dans l’égo, le jugement, l’autocritique, la culpabilité, les regrets, le manque de confiance en soi……….

Pour activer la puissance de notre petite voix intérieure, la méditation, la nature, la nuit et les rêves, faire silence en tout cas, sont les moyens que je connais, sans doute une porte de la sagesse.

Cette recherche de la vérité demande un travail sur soi, une présence de plus en plus consciente et surtout tester et s’interroger sur les informations dispatchées par les uns et les autres.

Suis-je en adéquation avec mes valeurs ? Se respecter pour enfin envisager plus de respect de soi, des autres et de notre planète. Serait-ce un bon début ?Suis-je prêt à essayer cette voie?

Je vous partage ce coucher de soleil qui pour moi est l’image de la paix avec soi-même.

Finir une journée le soleil dans le cœur.

Chaque jour est une nouvelle opportunité d’être plus en harmonie avec soi, de faire des choses qui nous ressemble plus.  Doucement, pas à pas se rapprocher de notre essence de VIE.

ETRE de plus en plus congruent, j’entends qu’il y ait une corrélation entre mes pensées, mes actions, mes émotions et mes paroles.

En se donnant le droit à l’essai erreur, sans jugements auto saboteurs des mineurs de moral et en étant persévérant. Car changer prend du temps et rester centrer sur notre bien-être est un travail important pour arriver à être plus serein et sage.

Chacun avant de s’endormir a la liberté de finir sur une note de douceur, de beauté et de sérénité.

L’attitude gratitude procure une onde positive et permet de dormir plus sereinement

Que s’est-il passé aujourd’hui qui est digne d’être retenu et imprimé dans l’album des bienfaits de notre avancée sur le chemin du devenir soi. Qu’est-ce qui a rayonné ma journée?

Un sourire, un bonjour, un partage, un geste tout en joie et en présence qui a rempli mon âme de bonheur et qui reste la dernière pensée du bilan de ce jour qui se couche pour en appeler un nouveau que je peux décider de vivre au mieux de mes valeurs.

Même dans la nuit la lumière peut rester mon centre d’attention. Ne pas me noyer dans l’ombre et encore et toujours m’orienter vers la lumière, la paix, le beau et savourez, remerciez en continuant à mener mon embarcation vers la joie de vivre et la conscience que la nature est un bel exemple de la vie. Elle est magique, rien n’y meurt, tout s’y transforme. S’en nourrir, la prendre ne exemple c’est un moyen vivant de revenir à la source du développement.

Oui, chaque jour nous offre de nouvelles opportunités d’aimer, de s’aimer et d’aimer les autres Et oui, la nuit vient, les tempêtes existent mais le jour se lève toujours et le beau temps revient aussi.

Nous sommes libres de faire évoluer nos peurs, nos colères, nos émotions négatives, nos ressassements vers une plus grande compréhension de nos besoins qu’il nous appartient alors de mettre en œuvre doucement mais sûrement. Se connaitre, se comprendre, et évoluer demande de la patience, de la persévérance et de l’amour.

La nuit passe TOUJOURS et le jour se lève chaque jour. Respirez profondément et endormez-vous sur des notes positives. Surfez sur les vagues de la Vie sans aller à contrecourant en refusant ce qui est ou en voulant vous arrimer à un point de chute car la Vie est mouvement et changement.

Bon coucher de soleil et bonne nouvelle journée