Croire en son potentiel, revenir à soi et puis aller vers les autres confiant et conscient. Travailler pour un juste équilibre et une vraie liberté. Mieux se connaitre, être soi, oser le changement et mieux communiquer. Avoir plus d'énergie et se réaliser. Voilà les objectifs des outils que je partage avec vous. Faire de la différence une force et faire de la défaite un tremplin de la réussite.
Je vous souhaite un Noël tout en amour, conscience et joie du bonheur partagé.
Pas besoin de vous déplacer , vous réglez 25 euros (période de noël au lieu de 50) par paypal en ligne sur le site
ou sur mon compte si commande par mail
Vous recevrez par la poste votre bon cadeau ( comme sur la photo ci-dessus, une enveloppe contenant le bon à faire valoir à une date à votre convenance
Plus tu dis qu’une chose ne va pas, te bloque, plus tu mets de l’intention sur ce que tu juges être un problème, plus il prend de l’ampleur. Cela devient un vieux disque rayé, une croyance en boucle. Et, chacun de nous passe son temps à confirmer ses croyances. C’est le serpent qui se mord la queue, non ?
Cela prend l’importance que tu lui donnes et en même temps, ne t’en déplaise, cela te donne la méga bonne excuse de ne pas savoir changer et donc de ne pas passer à l’action. Eh oui, reste logique, si tu n’avais pas cette croyance que ferais-tu :……………………………………………..…………………………………. …………………………………………………………………………………………………….…………………
Si tu te décides de diminuer ce frein, décide d’abord de t’observer dans la bienveillance, à quoi penses-tu sans cesse qui est pour toi un problème ?
Tu viens de faire un pas en avant, te servir de tes freins pour apprendre à mieux te connaitre et déterminer de nouvelles pistes d’action
Le changement commence souvent par une prise de conscience ou un ras le bol de souffrir ou de ne pas se respecter soi ; il est temps de te dire maintenant
Ça suffit ; c’est le premier pas du changement
Et, progressivement, pas à pas, tu passes à l’action dans un environnement bienveillant pour prendre confiance en toi sans te bruler les ailes.
Ne vise pas le sommet de l’échelle, vise le premier échelon et félicite-toi de ton avancée. Ainsi, tu reprends confiance et ton estime de toi grandit.
Pour sortir de ces pseudos stupides croyances, arrête de te focaliser sur ce qui ne va pas, te déplait et oriente tes pensées sur les solutions possibles. Bref pas ce que tu ne veux plus mais ce que tu voudrais.
Finis-en avec le pauvre de moi (tu n’es pas une victime, tu as le pouvoir de……………………………………………………………………………………………………………………si tu te donnes la permission de………………………………………………………………………. Ainsi tu retrouveras ton pouvoir, tu pourras………………………………………………………
Prends un peu de hauteur, refait la liste des personnes que tu trouves chouette et note leur qualité en termes d’être.
JE TE RAPPELLE QUE TU CE QUE TU VOIS CHEZ LES AUTRES EST UNE SOURCE d’informations de qui tu es, tes besoins, qualités et valeurs.
Alors fais cet exercice et demande-toi que ferait une personne possédant ces qualités dans ce cas de figure (situation blocage que tu vis)
En prenant un peu de hauteur et en apprenant à se traiter comme on le ferait avec son meilleur ami on commence à mieux s’aimer ,A RELATIVISER, à tirer parti de nos limitateurs.
Et on se donne des moyens d’avancer vers plus de connaissance de soi, une meilleure communication et des actions plus en adéquation avec notre potentiel.
Bon travail sur la route du développement personnel et de la réalisation de soi.
Bonjour d abord je vous souhaite une belle journée, profitez en pleine conscience de vos sens
Votre corps est votre meilleur ami prenez en soin . La réflexologie est une bonne alliée santé .
Et, comme tout est dans tout , faites de vos émotions des leviers d harmonisation . Une meilleure connaissance de vos besoins et une communication authentique aident à améliorer le tonus .Les maitres mots: équilibre conscience et communication.
Je vous propose des temps d arrêt au service de votre bien être .Tout changement se mérite,prenez soin de vous
Une astuce bénéfique pour profiter pleinement de chaque instant c’est d’apprendre à s’écouter parler et de repérer simplement vos « vites »
Chaque fois que vous dites « vite », ralentissez et profitez de ce que vous allez faire.
TOUT CHANGEMENT COMMENCE PAR UNE PRISE DE CONSCIENCE.
Allez doucement et soyez clément avec vous-même pour en finir avec vivre speedé sans prendre de plaisir à ce que l’on fait. Doucement, respirez, profitez.
Bienvenue sur mon blog et pensez y qui va doucement , va longtemps. ou encore rien ne sert de courir il faut partir à point.
Profiter de l instant comme un miracle qui se renouvelle encore et toujours. Si je me sers de mes sens et de mon corps,, dans une douce observation de ce qui se joue là devant mes yeux; dans mon corps,dans mes émotions; le spectacle, les ressentis pourront me nourrir.. Si j écoute, je peux enfin entendre et alimenter la richesse possible dans la variété des tonalités. Si je ressens, je peux vibrer et si je goûte enfin, les saveurs se révéleront. Riche de ces cadeaux , dire merci devient un levier de confiance en soi et dans la vie. Raviver la flamme de la présence est un pas sur la route du bien-être Amicalement
Tu ne comprends pas pourquoi tu n’as plus trop envie d’avancer, tu ne trouves plus de sens, de motivation, tu es en baisse d’énergie, de moral, tu ne sais pas trop quelle direction prendre ???????
VIENS VIVRE UNE JOURNEE MISE AU POINT ET ACTIVATION DE TON POTENTIEL
Tes qualités d’intégrités :
Exercice pour lister tes ressources et être conscient de ton potentiel.
A partir de tes relations et coups de cœur comprendre quels sont tes atouts personnels et tes qualités spécifiques.
Tes compétences
A partir de tes expériences personnelles retracer tes compétences acquises pour cibler des actions cohérentes.
A partir de tes centres d’intérêt, approfondir ce qui t’active dans la vie
Tes besoins et valeurs
A partir de tes jugements et des événements qui te heurtent, lister tes besoins et tes valeurs
Comprendre la congruence afin de booster ta motivation, ton énergie et mettre en place des actions qui te nourrissent.
Ton plan d’action
Préciser ton plan d’action qui te permet d’évoluer de manière constructive et en adéquation avec ton potentiel. Renouveler ton énergie.
FAIRE DE VOTRE COUPLE ou d’une relation qui vous tient à cœur, une vraie histoire d’Amour.
Un investissement qualité et durabilité de votre relation.
Je vous propose de réaliser chacun votre profil PCM@ et ensuite, tous les deux, de venir prendre connaissance des outils et pistes d’entente efficaces que vous donnent l’analyse de vos deux personnalités.
En bonus, un cadeau, lors du débriefing; un outil simple à utiliser pour améliorer votre quotidien et sortir des relations discordantes.
Un investissement PERTINENT pour améliorer ou établir ou une relation respectueuse, harmonieuse qui vous tire vers le haut en pleine conscience de vos différences.
Vous recevrez aussi un livret avec :
Vos points forts et vos conditions d’efficacité
Vos risques d’échec
Vos comportements sous stress
Vos signaux d’avertissement
Les moyens pour vous prendre en main
LA RELATION peut alors se renforcer et il devient possible d’aller de l’avant ensemble dans le respect de soi et de l’autre.
Un bilan individuel PCM (149 euros par pers) et ensemble (la rencontre, le partage (débriefing INDISSOCIABLE) avec analyse et mise au point (package de 89 euros pour les deux, 1H30).
CONTACT pour renseignement ou réservation: un mail à soumoypascale@yahoo.fr
Energie et réussite 