On ne voit bien qu’avec le coeur, l’essentiel est invisible pour les yeux… »

COUCOU AUJOURD’HUI LA MAIN SUR LE COEUR JE FAIS UNE BALADE SENS

Une minute je sens mes pas je porte mon attention à mes pieds et le contact au sol

Ensuite le toucherle contact aux éléments et à mes vêtements

Puis l ouie ensuite l odorat et le goût

Et le reste j active tous mes sens sans me concentrer sur un en particulier

Voir l essentiel avec le coeur et profiter

Cordialement

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