Ecoutons nous parler, penser et petit à petit réduisons nos toutismes , nos tous en un, nos noirs ou blancs.
Ce sont des sapeurs de moral. des dévalorisateurs, des brouilleurs de piste d’action.
Un exemple : je perds toujours toutes mes affaires »
Allons allons , soyons précis : « aujourd’hui, j’ai égaré mes lunettes ».
En remettant les choses dans leur contexte, on minimise l’impact sur notre inattention qui effectivement fait que je ne sais plus où j’ai posé mes lunettes. Mais ce n’est pas toujours le cas. J’en ai touché des affaires aujourd’hui et je n’ai égaré que mes lunettes.
Tandis que toujours, toutes mes affaires me réduit un peu à l’état de victime, d’incapable.
Bonjour l’estime de soi dans cet état d’esprit!
Pauvre de moi ! , Un sentiment de toujours et d’impuissance. Loin du juste milieu.
Victimisation ou responsabilisation est l’enjeu des toutismes.
A chacun de choisir son état d’esprit. Contextualiser, c’est un moyen de relativiser de dédramatiser.
Mais que voulons-nous ?
Sans rien changer, faites un bilan tout un temps , écoutez vous et notez si cet outil pourrait être le vôtre.
Amicalement
Energie et réussite 